车前草能去湿气吗 车前草怎么喝去湿气
都知道车前草可以清热解毒，止咳化痰，对我们的身体非常好，其实它还有很多我们不知道的功效，那么，车前草到底能不能去湿气呢？
车前草能去湿气吗有一定作用 。
车前草性寒、味甘，具有清热利尿、解毒、祛痰的功效，可用于水肿尿少、痰热咳嗽及暑湿等症状，湿气重常见头身困重、四肢酸楚、口干口苦、大便粘腻等症状，用车前草泡水喝，可以去湿气，但要注意用法用量，以免引起身体不适 。
车前草怎么喝去湿气原料：车前草、生姜、大枣、枸杞 。
做法：
1、车前草洗净，去泥沙，沸水稍烫;
2、放入锅中，倒适量水，加入姜块，用大火煮沸;
3、加入大枣，用文火继续煮;
4、加入枸杞，煮10~15分钟，即可 。
车前草的营养价值车前草自古即被当做药物使用，在“神农本草经”、“名医别录”、“滇南本草”、“本草汇言”等著名的中医药书籍中，对车前草都有详细的记载 。车前草具有利尿、镇咳、驱痰、止泻、明目等功效 。幼嫩的车前草，是经常食用的野菜之一，也是青草茶的最佳原料之一，车前草富含胶质，食入后吸水膨胀，可促进肠道蠕动，治疗便秘，吃了会有饱足感 。
营养价值:每100克车前草嫩叶芽含碳水化合物10克，蛋白质4克，脂肪1克，钙309毫克，磷175毫克，铁25毫克，胡萝卜素58毫克，维生素c23毫克，以及胆碱、钾盐、柠檬酸、草酸、桃叶珊瑚苷等多种成分 。种子含多量黏液质，为由木糖、阿拉伯糖、半乳糖醛酸、鼠李糖及半乳糖组成的均匀胶状液 。此外，尚含车前烯醇酸、琥珀酸、腺嘌呤、车前糖、胆碱等 。全草含车前苷、桃叶珊瑚苷、乌索酸、谷甾醇等 。
【车前草能去湿气吗 车前草怎么喝去湿气】车前草是什么东西车前草是一种常见于路边，水边的一种植物 。车前草中含有丰富的胡萝卜素，维生素，还有人体所需要的微量元素等，经常食用车前草能够有着利尿明目，清肺化痰的功效 。而且车前草有着很好的药用价值和食用价值 。车前草中含有人体所需要的，碳水化合物和其他营养元素 。经常食用能够促进人体的生长发育，补充人体所需要的营养物质 。
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