科学丰胸按摩手法
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文章目录科学丰胸按摩手法1、科学丰胸按摩手法
1.1、虎口朝内,双掌平贴于**上方,以中间三指向外侧拉开十下 。
1.2、虎口朝外,四指由外往内画大圈按摩**,左右各十圈 。
1.3、虎口朝外,中指与无名指两指由外往内在乳晕周围画小圈按摩**各十圈 。
1.4、虎口朝内双掌托胸,往上轻挤**十下 。
1.5、双掌轮流向上推拍单侧**,每边各十下 。
1.6、掌心朝上,双手轮流抓提单侧**,左右各十下 。
1.7、两手同时将双乳向上抓起十下 。
2、丰胸什么年龄段最合适
2.1、丰胸第一个最佳年龄段:20岁到25岁
16岁左右,少女的发育大约都开始定型,到25岁以后就很少会再增大了,所以我们要好好利用20岁到25岁之间的这段时间,让**能再长 。
2.2、丰胸第二个最佳年龄段:30岁左右
女人过了三十之后雌激素总体分泌水平下降,丰胸难度很大,脂肪横行肆虐开来,而**的发育也停止不再如年轻时那样挺拔高耸了 。特别是产后的妈咪,生完孩子**大多直线下垂 。所以,这时,急需丰胸,否则错过了之后就更难丰胸成功了 。
2.3、丰胸第三个最佳年龄段:40岁左右
40多岁的女性,在职场上都打拼了很久,也为家庭付出了很多,一路走到现在,相信都不容易,当然是时候开始好好犒劳一下自己了,特别是在这个各种生理机能开始衰退、**开始变得松弛至下垂的时候 。随着年纪增大,丰胸效果较年轻些时候要慢很多,难度也加大 。40多岁可谓是女人一生中要把握的最后一个丰胸时刻了,在这之后再想丰胸很难了,除非通过整形或手术才有大的成效 。
3、食疗丰胸菜谱
3.1、山药青笋炒鸡肝
这道菜可以调养气血,促进**部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽 。
材料:山药、青笋、鸡肝 。做法:将山药、青笋切成条,鸡肝切片 。用沸水分别焯一下待用 。锅底放油并加入适量高汤,加盐、味精调味后,下山药、青笋、鸡肝翻炒,勾芡后即可起锅 。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝 。
3.2、核桃松仁炖粟米
这道菜富含维生素E,是专家推崇的健胸食品 。
材料:核桃、松仁、粟米、冰糖 。做法:将核桃仁、松仁炸熟待用,将冰糖和粟米用小火炖熟,撒上核桃仁和松仁即可 。每天吃三四勺即可 。
3.3、黑芝麻拌花生
这道菜能促使卵巢发育和完善,增加卵细胞,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,**长大 。
材料:花生、黑芝麻、炼乳 。做法:将花生仁炸熟后,用适量的炼乳拌匀,撒上炒香的黑芝麻即可 。
每月丰胸按摩的最佳时间1、丰胸按摩的最佳时间:即月经来的第11、12、13日这三天 。
2、丰胸按摩的次佳时间:即月经来的第18、19、20、21、22、23、24七天 。
3、具体分析
3.1、因为这10天中影响**丰满的卵巢动情激素是24小时量分泌的也是激发**脂肪囤积积增厚的最佳时机 。
3.2、因此,在这十天里,饮食中也必需摄须取适量含有动情激素成分的食物如青椒、蕃茄、豆类、花生薯以及坚果 。
3.3、要多喝牛奶尤其是“木瓜牛奶”,但是最好避免可乐、咖啡以免影响我们实施按摩手法的效果 。
怎样护理**1、不趴着睡觉
趴着睡会压迫到**的正常呼吸,白天已经长时间束缚**了,到了晚上应该让**得到充分的休息,才能够保证**的正常发育哦 。当然,不脱bra就睡觉更是丰胸禁忌啦 。
2、丰胸运动天天做
每天都做做运动的话可以避免**变松弛 。平卧在地面上,双臂放到脸前,托住下巴、弯曲膝盖,使双脚尽量贴到身体后部,双臂朝后伸展,争取触到脚,两条小腿不要分开 。
【科学丰胸按摩手法】
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