经期可以吃车厘子吗 经期能不能吃车厘子
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1、女性在来月经期间可以适量吃车厘子 ， 其营养很丰富 ， 里面含有较高的糖分、维生素、微量元素 。女性食用后可以缓解月经期间出现的恶心、呕吐等食欲不振的情况 ， 有利于提供营养成分 ， 保证身体的营养需要 。
【经期可以吃车厘子吗 经期能不能吃车厘子】2、女性来月经期间在饮食上注意只要不吃寒凉、辛辣、刺激性的食物 ， 可以适当吃水果 ， 例如苹果、香蕉 ， 女性在经期也要适当的吃肉类、鱼、虾等 ， 有利于补充蛋白质的需求 。月经期是女性身体的正常生理周期 ， 在多数情况下在此期间女性不会出现不适 ， 只有少部分女性可能会出现食欲不振、痛经 ， 适当给予对症处理 ， 月经过后就可得到缓解和消失 。
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