枇杷能减肥吗?

枇杷能减肥吗
枇杷富含粗纤维及矿物元素 , 每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物 , 并且含有维生素B1和维生素C 。中医认为 , 减肥应以健脾、利水为本 , 而枇杷具备了这些功效 。
枇杷味甘、酸、性平 , 有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热之功;用于肺痿咳嗽 , 胸闷多痰的食疗 。由于枇杷有健脾利水之功 , 所以是有减肥功能的果品 。
以下介绍两种枇杷的吃法:
枇杷膏:
原料:枇杷肉500克 , 冰糖600克 。
制法:将冰糖入沸水中煮熬至化 , 加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成 。
枇杷粥:
原料: 枇杷肉250克 , 粳米50克 , 冰糖适量 。
制法: 以水煮冰糖 , 随后入淘干净的粳米 , 煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉 , 加煮10分钟即成 。

【枇杷能减肥吗?】

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