青少年长痘痘怎么办
【青少年长痘痘怎么办】在现代的日常生活中,经常会见到不少青少年脸上长着一些红痘痘,人们习惯性的称之为“青春痘”,这种多发于脸部的痘痘,实际上是一种青春期皮肤疾病,医学上称之为痤疮 。
不少人认为,痤疮除了影响美观,对青少年生活学习影响不大,但医学专家指出,痤疮如果不及时消除,会给青少年造成较大的心理压力,而且如果处理不好,还容易留下疤痕,所以青少年对长出的痘痘要正确的就对 。
长痘痘的原因
现代医学研究认为,青少年爱长痤疮,与青春期人体分泌激素过于旺盛有关系 。青少年时期人体发育速度快,雄性激素分泌过多,会刺激皮肤上的皮脂腺体分泌大量皮脂,容易堵塞毛孔,形成栓塞,也就形成了痤疮 。如果皮肤上的栓塞长期得不到清理,容易滋生细菌,引起皮肤发炎,加重痤疮的病情 。
饮食一定要清淡
对付青春痘,首先是要从青少年的内部做起 。日常饮食中一些辛辣刺激性食物,容易促进皮肤分泌皮脂,所以对于葱、姜、蒜之类的食物,青少年要少吃,过于油腻的食物,也容易增加皮肤油脂,并且会刺激内分泌,所以也要注意少吃 。
蔬菜、水果之类的清淡的食物,有助于消除皮肤堵塞,为躯体补充较多的水分和营养,并且能够促进皮肤毒素的排泄,青少年多吃一些,可以对痘痘的消除起到作用 。
注意皮肤卫生
不注意清洁皮肤,痤疮很容易发生细菌性感染,导致皮肤发炎,甚至会留下疤痕,所以青少年要注意脸部皮肤的卫生,每天使用中性的肥皂来清洗脸部,消除过多油脂,通畅毛孔,可以对痤疮治疗起到一定作用 。在化妆品使用上,要避免使用油性的产品,以免堵塞毛孔,加重症状 。
推荐阅读
- 这里长痘痘预示会倒大霉 如何祛痘最有效
- 青少年如何戒掉游戏瘾 青少年怎样戒掉游戏瘾
- 青春期青少年如何克服害羞心理
- 青少年冬季冷水洗脸有益健康
- 青少年长不高到底是怎么回事
- 青少年健脑“三少一多”
- 前胸后背长痘是湿气重吗
- 青少年抑郁如何预防
- 父母管教不了的青少年怎么办 父母管教不了的青少年如何处理
- 青少年慎用MP3