秋风吹干了脸咋整？给它补水呗
1. 保证每天八杯水
如果身体缺水 ， 皮肤自然也起皮、无光泽 ， 所以最根本的就是给身体喝够水 。除了每天保证8杯水外 ， 还可以通过饮用果汁、蔬菜汁、茶、豆浆、牛奶等 ， 变换口味儿 。另外 ， Chris认为 ， 秋季滋阴润燥的食物必不可少哦 ， 如：百合、银耳、山药、蜂蜜等等 ， 煮汤或制成糖水均是不错的选择 。
2. 睡眠时间充足
随着秋燥而来的 ， 还有秋乏 ， 每天都觉得睡不够 。此时优质充足的睡眠时间是什么都比不了的 ， 一定要美美的睡觉 ， 皮肤才会水水嫩嫩 。
3. 少让皮肤暴露
【秋风吹干了脸咋整？给它补水呗】 秋天风大 ， 最好避免皮肤直接被风吹 ， 尤其是敏感的脸部和脖子处肌肤 ， 不想脸上起皮、脖子出现颈纹 ， 可要注意防晒才行 。也许有人觉得秋天的阳光暖暖的 ， 也就不用防晒了 。Chris告诉大家 ， 这种做法可是大错特错啦 。秋天阳光中的紫外线依然很强烈 ， 有些人夏天遮阳伞防晒霜一应俱全 ， 夏天没怎么变黑 ， 而秋天却晒黑了 ， 就是因为秋季没注意防晒啊 。
4. 护肤品补水
除了上述所说的日常生活补水方法 ， 使用护肤品补水也是非常重要的 。此处为大家安利最快速的补水锁水方法 。
面膜补水
面膜补水绝对是最方便最快速的方法 ， 喷雾一天几次 ， 化妆水至少也是早晚2次 ， 而面膜睡前来一片就行了 。可以说 ， 面膜一直都是肌肤的补水神器 。
面霜补水
单纯地给皮肤补水 ， 虽然能让皮肤暂时保湿 ， 但由于秋季干燥风大 ， 脸上的水分很容易蒸发 。所以 ， 无论补水做得多好 ， 不锁水还是没用 。要锁住肌肤水分 ， 就必须靠“油” ， 不要觉得面霜太油就不想用 。面霜可以帮助肌肤在补水的同时 ， 形成一层薄薄的油脂 ， 锁住水分 。
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