如何补气血养生茶,补气血的茶有哪些
补气血的茶有哪些【如何补气血养生茶,补气血的茶有哪些】1、玫瑰补气茶 。
玫瑰红枣西洋参补气茶的功效：玫瑰花性温 ， 香气甜润 ， 具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效；红枣富含铁和维生素 ， 具有补血补气的功效；而西洋参具有补气养阴的功效 ， 适用于气阴两虚的人服用 ， 所以这一款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血润肤的功效 。
2、红枣枸杞茶 。
红枣枸杞茶功效：增加血液含氧量 ， 滋润气血 。红枣、枸杞子热水冲泡 ， 当喝完之后 ， 可以将枣子和枸杞子都吃掉 。
3、核桃桂圆红枣茶 。
核桃桂圆红枣茶功效：核桃仁健脑 ， 可以治疗神经衰弱 ， 还可以补气养血 。桂圆适合心脾两虚及气血两虚；红枣具有气血双补的功效 。所以这些一起冲泡可以补心脾 ， 补气血 。
扩展资料：
玫瑰补气茶的禁忌：
1、便秘患者不适合服用 。
玫瑰具有一定的收敛作用 ， 所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效 。但是如果是一些便秘的患者服用 ， 不仅不能够缓解便秘 ， 甚至还会导致便秘的问题更加的严重 。
2、体质较差的患者不适合服用 。
如果经常感觉到身体疲倦 ， 而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差 ， 那么最好不要服用玫瑰花 ， 因为它不仅不能够提高体质 ， 反而会令体质越来越差 。
3、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用 。
这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝 ， 而是服用的时间间隔一定要长 ， 不能够长期并且经常的服用 。
参考资料来源：人民网-玫瑰花茶有4个好处 5大禁忌一定要记得
参考资料来源：人民网-适合女性补气血的食物和茶饮
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