喝什么养生茶养肝护肝,养肝护肝喝什么茶好啊?
养肝护肝喝什么茶好啊?得了病最好去医院先检查一下，弄清自己的病况，不要乱服用药品或者保健品 。
【喝什么养生茶养肝护肝,养肝护肝喝什么茶好啊?】 1 。绿茶：含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的养护是极为有利的 。
2 。菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品 。
3 。枸杞茶：含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素，可入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效，经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化，这对肝脏的养护也是极为有益的 。
推荐导读 >> 护肝药品怎么样？ 4 。茶：是含茶多酚最多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效，对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的 。
5 。金银花茶：具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御性能等作用，是春季时节养肝护肝的佳品 。
6 。茵陈茶：有清湿热，保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效，亦是养肝、护肝佳品，特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的人群使用 。
7 。其他：鸡骨草茶具有清热解毒、疏肝止痛之效；绞股蓝茶具有抑制肿瘤细胞繁殖、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用，适量饮用亦可达到养肝护肝的目的 。
什么泡水喝养肝护肝这些泡水喝能养肝护肝：
1、红枣
有调查发现，肝功能较差的人群每天喝一杯大枣水，持续一周就能达到保肝排毒的功效 。
2、决明子 决明子有清肝泻的作用 。
3、五味子
五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有明显的降低作用 。
4、黄芪
黄芪有降血压、保肝笑言的作用 。尤其适合身体虚胖的人群 。
5、枸杞
枸杞中的多糖对肝损伤有一定的保护作用，能促进肝损伤的修复 。
6、西洋参 西洋参有补气养阴、清虚火、生津止渴的作用 。
7、菊花
菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效 。由于菊花性味清凉，又能平肝祛风，所以也是治疗头目风热的常用药 。常用于外感风热而发生的头疼目痛，肝阳上升引起的头晕、目眩等症 。
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