龙眼吃多容易上火

龙眼吃多容易上火
龙眼吃多了会上火 。龙眼又名桂圆,桂圆吃多容易攻火上身,生湿热,引起口干 。桂圆属于温补水果,有补血补气功用,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆,对她们身体恢复很有好处 。但是正常女性多吃桂圆,不仅起不到养颜美容的效果,还会攻火上身,造成脸上长疙瘩,严重了还会伤阴,影响到月经等 。
龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用 。
桂圆或龙眼虽然不可一次性食用过多,但是如果在一段时间内坚持少量食用,可以给身体带来很多好处:
中医认为,桂圆是补血益心之佳果,为益脾长智的要药 。鲜桂圆生食,能生津液,润五脏,凡阴虚津少、心中烦热、口燥咽干、咳嗽痰少,皆可作食疗佳品 。龙眼肉的养血之力比红枣更强,故产妇吃鸡蛋桂圆汤,对补养气血大有好处 。神经衰弱、更年期妇女失眠健忘、心烦汗出,食之亦好 。
【龙眼吃多容易上火】

    推荐阅读