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在日常生活中,很多女性在生完宝宝之后,都会采取各种的方法来达到避孕的目的,这时候除了口服药物之外,更多的人是采取上节育环的方法,这样能够达到长久避孕的效果,那么取环后休息几天最好?
1、根据每个女性身体情况都不同,在取环之后是需要适当的休息1~3天,一旦出现了阴dao里面出血很多,或者腹部疼痛的现象,就要及时的找大夫进行治疗,随时对自己的身体温度进行测量,选择清淡的饮食,不要吃得太油腻 。
2、在取环的半个月之内,尽量的做舒缓的运动,不要做太重的体力劳动,同时要保证营养的均衡,这时候也是不能有夫妻同床的行为,在洗澡的过程中选择淋浴的方法,避免对生殖器造成感染,注意自己个人的卫生,内裤也是每天要进行更换和清洁,并且用开水进行熏蒸,在阳光下面长时间的晾晒 。
【取环后休息几天最好】3、在这个时期女性要注意自己月经的数量,如果出现了提前或者推迟的现象,及时的进行调理,要多吃各种具有补血功能的食物,比如说大枣,桂圆,红糖熬成汤,每天早晚都要进行饮用,再经过时间一段时间调理之后,身体就能得到有效的回复 。
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