四个月的宝宝发育标准和早教建议

宝宝出生后，会生长发育得很快，尤其是在1岁之前，会经历7个“猛涨期” ，具体如图，从图中可以看出，在出生后前4个月共有5个，足见宝宝在着4个月内是生长最快的阶段。

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关于宝宝的生长发育，有老话 “一睡二哭三攒肚” 。
总结了前三个月宝宝的发育特点，第1个月的宝宝睡觉多，第2个月的宝宝哭闹多，第3个月宝宝会攒肚，也就是大便减少。那到了第4个月的宝宝有哪些发育特点呢？

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发育：4个月的宝宝的身高/体重/头围指标‍文章开头也说了，前3个月时宝宝快速生长的高峰期，满3个月的宝宝，体重大约是出生时体重的2倍。
一般从4-6个月，每周体重增长为150g-180g 。
在宝宝1岁内这个阶段，前3个月体重增加数值和后9个月的体重增加数值基本相等。

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根据《中国7岁一下儿童生长发育参照标准》（卫生部妇幼保健与社区卫生司于2009年9月发布）可以查到：
【4个月宝宝男/女宝宝的正常体重、身高、头围范围】
女宝宝：身高 58.8-67.7cm ，体重 5.48-8.59kg ，头围 38.3-43.3cm 。男宝宝：身高 60.1-69.3cm ，体重 5.91-9.32kg ，头围 39.2-44.5cm 。有些家长总觉得宝宝相比同月龄宝宝相对瘦小，会怀疑宝宝可能是吃不饱、营养不良等。
其实只要宝宝的身高、体重、头围等数值在相应月龄的正常范围内，哪怕是最低的那个，就说明是正常的，是不必担心的。

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运动：会翻身会向妈妈伸手要抱抱‍俗话说“三翻六坐八爬” ，也就是说3个月的基本会翻身， 6个月基本会独坐， 8个月基本会爬行。
当然，这只是大致的发育规律，不同的宝宝还存在个体差异，可能有的宝宝五六个月了还不会翻身，反而先学会坐了。
到了4个月，大部分宝宝基本具备这些大运动能力：
颈部肌肉变得有力，平躺时可以自己翻身，变成趴的姿势；偶然、无意的抓起手边的玩具，并弄响；抓着东西喜欢往嘴巴里塞；手眼协调能力仍然很差；会向妈妈伸手要抱抱。

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【早教建议】
翻身还不太熟练的宝宝，家长可以多帮宝宝练习，比如拿他最喜欢的玩具在一旁逗引，引导宝宝翻身；
帮宝宝练习翻身，要有意识的向左右两个方向翻身；而且刚开始宝宝的手可能会被压在身下，家长可以帮宝宝拿出来；
还可以尝试帮宝宝练习“拉坐” ，锻炼宝宝臂力及腰腹部力量。

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语言：进入“咿呀学语期” ，每天像个“小话痨”‍这是4个月宝宝的典型特征，发育的主动性增强，发音数量也增加。
家长会经常听到宝宝发出 “du-du” 、“hei-hei”、“a-bubu”这样的声音。
宝宝经常自己“自言自语” ，若是家长回应他，还会“咿咿呀呀”的和家长对话起来，这是宝宝为说话做准备啦！
【早教建议】
多逗引宝宝发音。多为宝宝创设对话环境，以激发宝宝发出更多的声音；当宝宝发出声音、渴求回应时，家长要用语言或动作，及时回应宝宝并给予鼓励。
和宝宝“咿咿呀呀”对话时，尽量面对面。比如换尿布时，看着宝宝的面部，可以用温柔的语气，告诉宝宝“现在在做什么” ，并且面对面的距离大约为20cm ，可以让宝宝更清楚的看到你的“口型” ，利于宝宝模仿。
用游戏和宝宝互动。比如让宝宝躺着，家长坐着面对宝宝，边玩边唱儿歌（重复内容较多的儿歌），有助提高宝宝的听音和发音的积极性。

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认知：喜欢就“盯着看” ，还喜欢做“重复动作”‍4个月的宝宝，可以追踪前面移动的物体，会尝试转动脑袋追视正在移动的东西，而且两眼的协调能力也逐渐增强。
可以区分出不同的气味，对“刺激性味道”会有回避行为，如翻身、扭头等。
这个月龄的宝宝，对物体有了整体的知觉，会通过物体的一部分认识整个物体。
对于自己喜欢的人或物会盯着看，注视的时间越来越长。
可以短区分熟悉的人和陌生的人，但持续时间不长。
还喜欢做些“重复性动作” ，如吸吮手指、不停的踢腿、吐泡泡等。
【早教建议】
针对宝宝前面的这些认知特点，家长可以帮宝宝做些视觉追踪、触觉感受类的亲子游戏。
如吹泡泡给宝宝看，找个瓶子装些豆子摇给宝宝听并让宝宝模仿晃动，还可以找些不同触感（形状、大小、质地、软硬、重量）的玩具让宝宝探索；也可以给宝宝玩不同形状的手摇铃等。

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情绪：宝宝会用“表情、声音和动作”和你互动啦！‍随着成长，宝宝的表情也越来越丰富了，这个月龄的宝宝，对新鲜事物会有“惊喜、惊讶”的表情，此外，宝宝还会有害怕、谨慎、兴奋等情绪，而且安全感的强宝宝，表达情绪的强度更充分。
到了4个月，宝宝基本可以睡整夜觉了，晚上睡前能吃饱的话，可以有持续5-6小时的睡眠，当然这是最理想的状态，大部分宝宝可能有各种睡眠问题。
【早教建议】
当宝宝盯着看某个东西时，大人最好不要打扰他，这么大的宝宝兴趣就是盯着看，而且是目不转睛的看，就让他盯着看好了。
要接纳宝宝的各种情绪，包括害怕、惊讶、惊喜、兴奋等，正确引导宝宝去尝试探索，让宝宝多体验，帮助宝宝养成乐观的性格。