温热的食物和水果有哪些
【温热的食物和水果有哪些】温性食品有：面粉、豆油、酒、醋、生姜、葱、蒜 。温性水果有：苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等 。适合寒性体质 。温性食物是指性温的食物，中国人讲究食补，而在食补中又讲究温补，温性食物能温补 。适合寒性体质 。温性食物是饮食养生中区分的两种“性” 。食物具有寒、热、温、凉“四性”，其中能减轻和消除寒症的食物称为温性食物 。
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