【催乳按摩手法步骤】
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妈妈在生完宝宝之后一般都是要给宝宝喂养母乳的，不过有时候有一些妈妈会出现母乳不足的情况，那就要采取催乳的方式了 。那么有一些妈妈就会好奇：催乳按摩手法步骤是什么?怎样才能更好的催乳?别着急，看看下面的文章吧 。
催乳按摩手法是什么
事实上，催乳按摩手法就是在妈妈产后喂养宝宝出现母乳不足的时候，采取科学的按摩乳房可以促进乳汁的分泌 。它是相对于一般我们使用手掌或者其他的方式而更加的具有科学性 。能够减少妈妈们的痛苦，还能够避免出现一些炎症 。而且一般能够做到一次性就解决问题，具有准确，有效舒适的效果 。
催乳按摩手法原理
这个手法一般是要由专业的人士来进行的，使用的是点、按、揉、拿等基本手法，实际上要这几种手法相互的配合，达到促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，使得妈妈们的乳汁分泌更快 。
催乳按摩手法有哪些
1、乳腺管通畅：这个手法的步骤就是要先清洁之后，然后使用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩 。
2、加强泌乳反射：这个是用拇指、示指、中指，首先乳晕部向乳头方向挤压，这个是模仿宝宝喝奶的时候的情形 。妈妈可以把按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴 。
3、促进乳汁分泌：先把要按摩乳房的手洗干净，用双手围住乳房，轻轻的挤压乳房十次 。同时手指可以移向乳晕处，重复多次即可 。
妈妈乳汁的分泌不足可能是有很多的原因，不过妈妈一定在喂养宝宝的时候要保证哺乳姿势的正确，同时日常也要有足够的休息的时间，这样乳汁的分泌才会足够 。使用按摩手法催乳的时候保持卫生是最根本的，别感染了哦 。
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