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如果妈妈在哺乳期感冒了，首先担心的就是自己感冒了会不会影响到宝宝，怎么才能快速好起来 。到底哺乳期感冒了该怎么办呢？
1.可以找一个口径大点的杯子，里面倒满热水，然后将自己的口，鼻子都放在杯口，不断的呼吸蒸汽，让蒸汽不断充斥自己的脸部，每次坚持三次，感冒会会加快恢复速度 。
2.对于伴有咳嗽的哺乳期妈妈，可以用开水冲服生鸡蛋，加入生姜汁和白糖，搅拌均匀后食用可以起到止咳的效果 。
3.鸡汤对于母乳有提高质量的作用，其实多喝鸡汤还可以提高我们妈妈的免疫力，可以预防感冒的发生，对于已经感冒的妈妈来说，也有缓解流鼻涕等感冒的症状 。
4.在感冒后最简单也有效的一个方法就是多喝热水，感冒后多喝热水虽然听起来俗套，但它的效果也是不可忽视的 。在感冒期间，多喝热水，饮食上注意清淡，好好休息，作息规律，感冒很快就会好转的 。
- 急急急，哺乳期感冒了吃什么药好？回帖 12条
- 哺乳期感冒嗓子疼吃什么药？不想影响给宝宝哺乳，哺乳期感冒能吃什么药？回答 2条【哺乳期感冒了怎么办】
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