莲花果怎么吃才好 莲花果怎么吃


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1、莲花果糯米煮粥食,治孕妇腰疼,习惯性流产 。
2、莲花果、芡实(去壳)各60克,鲜荷叶(手掌大)一块,用适量糯米煮粥食,治脾胃虚弱便溏,心悸怔忡,睡眠不实,妇女腰酸、带多,体质虚弱者 。
【莲花果怎么吃才好 莲花果怎么吃】3、莲花果50克,先煮成半熟,再与粳米(或糯米)同煮粥,加白糖调味食用 。有补脾益肾,养心安神,涩肠止泻,抗衰老作用 。适用于年老体弱,脾虚慢性腹泻,大便溏稀,失眠梦多,夜多小便等症 。大便燥结或感冒发热者不宜食用 。

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