和红枣枸杞能够补血吗


红枣和枸杞可以补血 , 但不能过多食用 , 食用要慎重 。
枸杞的功效:补肾益精 , 养肝明目 , 补血安神 , 生津止渴 , 润肺止咳 , 治肝肾阴亏 , 腰膝酸软 , 头晕 , 目眩 , 目昏多泪 , 虚劳咳嗽 , 消渴 , 遗精 。
【和红枣枸杞能够补血吗】红枣的功效:健脾益胃 , 补气养血 , 养血安神 , 缓和药性 。

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