心脑血管的食疗偏方
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文章目录心脑血管的食疗偏方1、心脑血管的汤膳偏方
1.1、人参大枣汤 。食材:人参10克切片,大枣50克 。
做法:将人参、大枣用水煎服,每日1剂 。
人参大枣汤具有大补元气、益气生津、养血宁神之功效 。
1.2、双耳汤 。食材:银耳、黑木耳各20克 。
做法:将银耳、黑木耳放温水中浸泡,洗净蒸熟,每日1剂,分数次食用 。
双耳汤具有益气滋阴、降低血脂的功效 。
2、心脑血管的茶饮偏方
2.1、菊楂决明茶,食材: 菊花3克、山楂片、决明子捣碎各15克 。
做法:将菊花、山楂片、决明子放入茶杯,开水浸泡半小时,代茶频饮 。
菊楂决明茶具有熄风平肝、行气散瘀、降脂降压之功效 。
2.2、丹参饮 。食材: 丹参30克,檀香6克,白糖15克 。
做法:将丹参、檀香洗净入锅,加水适量,武火烧沸,文火煮45～60分钟,滤汁去渣,加白糖调味即成 。每日1剂,分3次服用 。
丹参饮具有行气活血、养血安神、调经止痛、清营热、除烦满之功效 。
3、心脑血管的中医偏方
3.1、小米150克,冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克 。将冬麻子炒熟去皮研碎 。砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗,去渣取汁,入麻子仁、小米同煮粥 。每日空腹食1次,适用于中风以及大肠涩滞 。
3.2、荆芥穗、薄荷叶各50克,豆豉、白粟米各150克 。先煮荆芥穗、薄荷叶、豆豉,去渣取汁,入粟米煮成粥 。每日空腹食1次 。
3.3、黄芪50克,南蛇肉200克 。将黄芪和南蛇肉加生姜3片,油、盐、水各适量煲汤,饮汤食蛇肉,每日1次 。此方有补气、养血、祛风湿、舒筋络功效,适用于中风后半身不遂,以及风湿关节痹痛 。
3.4、海带50克,洗净、切丝,用醋、盐适量调拌 。分2-3次吃完,每日1次,用于冠心病 。
3.5、黑木耳6克,冰糖适量 。将黑木耳浸泡10小时,蒸一小时后加冰糖,睡前服,疗程不限 。用于气阴两虚型冠心病 。
心脑血管的治疗方法1、保持心态平衡冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大 。
2、适当运动心脑血管患者要适当运动,运动量减少也会造成血流缓慢,血脂升高 。要合理安排运动时间和控制好运动量 。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼,此时,温度回升,可避免机体突然受到寒冷刺激而发病 。
3、控制危险因素严格控制血压至理想水平,服用有效调脂药物,控制糖尿病,改善胰岛素抵抗和异常代谢状态,戒烟 。
4、药物治疗根据不同的心脑血管疾病,给予针对性的治疗药物,以缓解症状,改善预后,预防并发症 。
5、外科治疗通过外科手术或介入治疗,对出血部位进行止血,消除血肿,或改善缺血部位的供血 。
6、康复治疗患者病情平稳后,从简单的被动运动开始,逐步做主动运动,最终达到生活自理的目的 。早期康复训练对脑血管疾病患者的功能恢复尤为重要 。
心脑血管的原因有哪些1、常吸烟及有害物质
调查表明,吸烟者患心脑血管疾病的几率比不吸烟者的发病率高得多,而蛛网膜下腔出血多3-5.7倍 。吸烟是造成心脑血管疾病的重要因素之一,不容忽视 。因为烟中的烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高,促使血小板聚集和内皮细胞收缩,引起血液粘滞因素的升高 。从而导致心脑血管疾病的发生 。
2、高血脂
由于现代生活节奏紧张,家庭、事业的压力不断增大,人们的情绪也愈来愈不稳定;同时,应酬过多而过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动,加上生活环境的污染,空气中的离子含量急剧下降,造成体内摄入的离子相对不足 。这些一系列的因素直接导致人体新陈代谢速度减慢,血液流速减慢,血粘度迅速升高,造成心脑供血不足,久而久之则会引发冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心脑血管疾病 。
【心脑血管的食疗偏方】
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