2 盐水泡脚的六大好处 补肾抗衰老
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5、治感冒
盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用 。
6、助眠抗衰
【2 盐水泡脚的六大好处 补肾抗衰老】经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松 。
泡脚的禁忌
第一、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜
泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足 。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下 。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤 。
第二、饭后1小时内不宜泡脚
吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏 。因此，最好饭后1小时再泡脚 。
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