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老是流鼻涕 ， 吸溜个不停 ， 人很是难受 ， 这还在其次 ， 会不会身体还有其它的毛病呢 ， 这更加让人担心 ， 那么 ， 老是流清鼻涕怎么办？
【老是流清鼻涕怎么办】1.毛巾热敷 。将毛巾用温开水泡开 ， 拧干之后 ， 敷在宝宝的鼻子上 ， 这样鼻腔会变通畅 ， 这是因为鼻腔粘膜遇热收缩的缘故 。同时 ， 还可以慢慢按摩鼻子喝两边的鼻翼 。
2.精油热敷或喷雾 。取适量精油 ， 滴在热毛巾上 ， 再敷在鼻子上 ， 能够有效地改善鼻粘膜肿胀的问题 ， 或者用精油直接对准鼻腔喷雾也可以 。要注意的是 ， 精油不要滴太多 ， 喷雾也不要太多 。
3.母乳滴入鼻腔 。将刚刚挤出的母乳 ， 滴入患者的鼻孔里面 ， 能够是鼻腔变得通畅 。
4.开空调或暖气 。婴幼儿对环境温度的变化十分敏感 ， 当天气骤冷的时候 ， 通畅就会出现流清鼻涕的现象 ， 这时 ， 可以开空调或暖气 ， 将室内的温度调节到适宜 ， 同时考虑是否该给宝宝添加衣物 。
5.使用蒸脸器 。利用蒸脸器往宝宝脸上喷湿热的水蒸气 ， 能够让鼻腔变得通畅温润 。不过要注意的是 ， 蒸脸器离宝宝脸部的举例不能太近 ， 小心烫伤；使用的时间不宜过长 ， 一次3~5分钟即可！
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