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流鼻涕按摩什么穴位

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流鼻涕按摩什么穴位

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文章目录
一、流鼻涕按摩什么穴位
二、流鼻涕吃什么好
三、治疗流鼻涕的中药
流鼻涕按摩什么穴位1、流鼻涕按摩什么穴位
1.1、鼻外法
用左手或右手拇指、食指,夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次 。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻黏液 。
1.2、鼻内法
用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉12次 。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,黏膜红润,保持正常温度,增加耐寒能力 。
1.3、点按迎香穴
以左右两手中指或食指点按迎香穴12次 。按摩此穴,既有助于改善局部血液供应,防治鼻病,还能防治面神经麻痹 。
1.4、点按印堂穴
用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴l2次 。也可用两手中指的指腹,一左一右地交替按摩印堂穴 。按摩印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,能刺激嗅细胞,使嗅觉灵敏 。
2、流鼻涕的原因
2.1、感冒:初期为清水样或者粘液性,感冒后期可以出现脓涕 。
2.2、慢性鼻炎:鼻涕多为粘液性鼻涕 。量可多可少 。
2.3、过敏性鼻炎:为流清水样涕,量较多,伴有打喷嚏,鼻痒感,可常年性发作,也可以季节性发作 。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小儿 。
2.4、慢性鼻炎:多为粘液脓性分泌物,双侧或者单侧,伴有鼻塞,头昏,记忆力下降等 。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎 。
2.5、鼻息肉也可以出现流清水涕 ,感染时可以伴有流脓涕 ,可出现鼻塞,头昏,记忆力下降等 。
2.6、小儿的分泌比较旺盛,如果没有其它不适,可能为冷空气刺激鼻腔引起,不需要特别处理 。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起 。
3、流鼻涕怎么办
3.1、垫高枕头
你知道吗,垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外 。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的颈椎 。
3.2、多休息
身体出现感冒疾病,其实就说明身体出现了毛病,想要令身体尽快的恢复正常,那么多休息是一个最好的选择 。睡眠特别是深度睡眠,能够有效的令我们的身体得到恢复,其中还提高了人体的免疫功能 。
3.3、喝热饮
科学家研究发现,感冒的时候喝热饮,对于治疗鼻腔气流、流感症状等等具有惊人的效果,特别是喝一些略带苦味的热饮,效果更加的明显 。医生建议,如果出现了感冒流鼻涕的情况,那么可以喝一些生姜水、鲜柠檬汁等等 。
3.4、泡脚
如果感冒流鼻涕非常的严重,那么用热水泡脚可以有效的缓解,不仅能够治疗感冒流鼻涕或者鼻塞,还能够有效的促进睡眠 。
流鼻涕吃什么好 1、糖姜茶合饮:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状 。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能 。
【流鼻涕按摩什么穴位】2、白萝卜、白菜根、葱白各30克 。水煎代茶饮 。
3、大青叶30克 。水煎代茶饮 。
4、生姜3片,葱白3根,红糖适量 。水煎服,出汗 。
5、绿豆50克,葱白5根,生姜片5片 。水煎服,出汗 。
6、生姜6克,葱白12克,芫荽9克 。水煎服,出汗 。
治疗流鼻涕的中药1、感冒宁
适用于感冒有风寒表证者,有明显怕冷,或有发热,伴头痛、鼻塞流清水涕 。可每日服3-4次,每次1袋 。
2、感冒片
适用于风热感冒,略有怕冷发热或不发热,鼻塞咽痛,头痛 。可每日服3次;每次吞服6片 。
3、感冒退热冲剂
适用于感冒有风热表现者,
发热或不发热,伴头痛、咽痛口干、化验白细胞计数与分类均不高 。可每日冲服3-4次,每次l袋 。发热高,可每次2袋 。咽痛者,可含漱后吞下 。

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