文章插图
美味可口的土豆饼会引起个人的食欲 ， 所以很多人都非常爱吃 ， 而且香脆的口感简直让人停不下来 。那么 ， 如果土豆饼吃多了 ， 会不会长胖呢？相信这是很多女孩子都非常关心的问题之一 。
土豆虽然作为一种植物 ， 但它含有较高的蛋白质 ， 而且很关键的是 ， 土豆含有较多的淀粉 ， 但是土豆所含有的脂肪并不多 ， 而且相对于一些蔬菜来说 ， 脂肪是比较低的 。所以土豆有时候被人称之为减肥产品 。因为土豆含有丰富的膳食纤维 ， 可以加快肠胃的蠕动 ， 加快消化的速度 。所以在一定的程度上可以起到减肥的作用 。但是土豆含有较多的碳水化合物 ， 也就是淀粉 ， 所以如果过多的食用 ， 可能也会导致发胖 。特别是经过煎炸之后的土豆 ， 热量比之前提高了许多 ， 所以如果经常食用土豆饼 ， 也会长胖的 。
给大家介绍一个小窍门 ， 那就是在做有关土豆的菜式时 ， 大家可以将切好的土豆放到水里面洗一下 ， 这样可以洗去部分的淀粉 ， 那么多吃一些也无妨 。
- 宝宝爱吃的美味土豆饼做法（有图哦！）回帖 21条
- 椒盐琵琶虾的做法是怎么做的？椒盐的做法是否适合一家老小吃呢？回答 2条【吃土豆会发胖吗】
- 椒盐琵琶虾的做法是怎么做的？椒盐的做法是否适合一家老小吃呢？回答 2条【吃土豆会发胖吗】
推荐阅读
- 女人吃精子的10大好处是什么
- 孕妇早期可以吃柚子吗
- 樱桃怎么邮寄不会坏
- 吃西餐礼仪规则和注意事项
- 榴莲怎样才算熟了可以吃了
- 5月份吃什么菜
- 冰冻蟹腿肉怎么做好吃 冷冻雪蟹腿的做法大全
- 梦见吃蜂蜜周公解梦 梦见吃蜂蜜是什么意思
- 冰冻墨鱼仔怎么做好吃又简单 冷冻墨鱼仔的做法大全
- 【孕妇吃鹅蛋的做法大全】孕妇怎么吃鹅蛋比较好