倒立可以减肥吗 倒立可不可以减肥
【倒立可以减肥吗 倒立可不可以减肥】
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1、倒立是可以减肥的，但是只是起到辅助减肥的功效，减肥效用不是很大 。
2、倒立可以让血液冲刷大脑，促进大脑的血液循环，增加脑部血流量，对头部器官以及大脑的滋养具有很好的作用，也有增强记忆力的作用，也有防止脱发、减少面部皱纹、缓解腰部酸痛的作用 。想要更好的减肥，建议控制饮食可以从根本上解决减肥问题，长期坚持，就可以达到很好的减肥效果 。
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