金枪鱼怎么做好吃?金枪鱼的做法

金枪鱼可以跟其他鱼类拿来红烧、清蒸、或是煮汤 , 如今越来越多的人喜欢把金枪鱼做成西餐类的食物 。

金枪鱼怎么做好吃?金枪鱼的做法

文章插图
金枪鱼怎么做好吃?金枪鱼的做法
金枪鱼小丸子
食谱所需食材:高筋面粉200g、牛奶90g、鸡蛋40g、酵母3g 。
食材辅料:白砂糖30g、木鱼花适量、盐1g、黄油15g、沙拉酱适量、金枪鱼罐头1罐、玉米粒3大勺 。
做法步骤:
1、所有材料除黄油外都放进面包机里 。
2、选择9和面程序 , 让面包机自动揉面23分钟 。
3、23分钟后 , 加入黄油 。
4、再选择9和面程序 , 让面包机再和面23分钟 。
5、揉至面团可以拉出结实的薄膜的状态 。
6、揉好的面团很光滑 。
7、然后选择15发面团程序 , 时间选定是1小时.让面包机进入发面团的程序 。
8、1小时后 , 面团发至约2.5倍大小 。
9、揉好的面团取出分割成10克一个的小面团 , 揉圆放一边松驰15分钟 。
10、将金枪鱼和玉米粒加一起搅拌均匀 。
11、然后将馅料包进小面团里 。
12、收好口 , 整圆 。
13、整齐的摆放进烤盘内 。
14、将整形好的面团放进烤箱里 , 底部放一碗温水(约70度) , 关上烤箱门发酵一小时至约2倍大小 。
15、烤箱180度预热 , 放第二层上下火烤15分钟即可 。
16、烤好将小面包取出放烤网上放至微温时放入小盒子里 , 表面挤上沙拉酱 , 再撒上一些木鱼花即可 。
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揉面打开面包机的盖子就不容易导至面团发热 , 33度以上的温度 , 室温发酵就完全可以发起来了 , 要是低于30度 , 建议机器发酵母 , 做这款小包时 , 才28度 , 所以借助面包机来发酵!
最后发酵可放一小碗水 , 是为了让水蒸气来保持面才的湿度 , 这样加了水的时间 , 发酵母应该会比一次发酵要快一点 , 因为热水气会让烤箱内温度升高 , 就会发的比较快 。
面包出炉了就要立刻脱模放在烤网上放凉 , 要放到微温时就要放进保鲜袋 , 让微温的那点水气使表皮回软 , 就会更好吃 。
每个牌子的面粉吃水性都不一样 , 一定要记得预留25克液体 , 中途看着面团的状态来决定加不加进去 。
关于发酵时间问题 , 有时酵母活性 , 盐的使用量之类的 , 都会影响发酵的 , 所以 , 发酵的时间不是固定的 , 大家要灵活掌握 , 主要以有没有发到所需大小来控制时间!
金枪鱼的做法
金枪鱼可以跟其他鱼类拿来红烧、清蒸、或是煮汤 , 但如今越来越多的人喜欢把金枪鱼做成西餐类的食物 , 比如接下来为各位妈妈们介绍的金枪鱼三明治、金枪鱼小丸子、金枪鱼寿司等等 。
先为妈妈们介绍是金枪鱼三明治的做法:
食谱所需主料:低筋面粉100克、高筋面粉420克、金枪鱼罐头100克 。
食谱所需辅料:鸡蛋2个、奶酪1片、圆生菜1片、蓝莓适量、黄油30克、牛奶250克、酵母粉8克、白糖50克、食盐3克、水100克、沙拉汁适量 。
做法步骤:
1、把除黄油外的所有材料按照鸡蛋、牛奶、水的次序放进面包机 , 然后盐和白糖分别放于两角 , 再放入面粉 , 最后放酵母粉 , 开启面包机把面团揉至光滑 , 然后加入黄油 。把面团发酵至两倍大 , 大约1个小时左右 , 用手指沾点干面粉在面团上捅个洞 , 周围的面不反弹、不回缩是发的比较好的;
2、发酵好的面团放在案板上 , 揉出面团里的空气 , 可以用擀面杖擀压排气 , 彻底排气后的面团 , 平均分为6份 , 滚圆后静置15分钟左右;
3、然后依次把面团擀成长面片再卷起 , 尽量使卷的面团大小、宽窄、薄厚均匀些将卷好的面团放 , 入吐司盒 , 面团之间的空隙也要尽量均匀;
4、二次发酵40分钟后 , 190度烤40分钟;
5、把吐司的边切掉 , 然后平均分成两块 , 金枪鱼罐头用勺子碾碎 , 平铺到一片吐司上 , 铺好金枪鱼后再放上冲洗干净的生菜叶 , 生菜叶上挤上芝麻沙拉汁;
6、把另一片吐司盖上 , 就可以了 。
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【金枪鱼怎么做好吃?金枪鱼的做法】 芝麻沙拉汁虽然有点稀 , 但是刚好吸进吐司里 , 味道会更赞 。

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