哪些水果茶有助于美颜养生
蜜梨绿茶
制作：将蜜梨捣烂、榨汁 ， 留汁去渣 ， 汁水倒入沏泡好的绿茶水中 ， 加500毫升冷开水 ，
加冰糖即可饮用 。
功效：用冰糖和茶一起炖梨 ， 不仅可消痰降火、润肺清心 ， 还适宜于咳嗽、繁咳失音患者 。
葡萄红茶
制作：用热开水将红茶沏好 ， 滤去茶渣；
葡萄去茎洗净 ， 用消毒纱布榨汁 ， 汁水倒入茶水中 ， 加500毫升冷开水 ， 放糖即可 。
功效：健胃利尿 ， 益气补血 ， 有利筋骨、抗衰老之功效 。
苹果绿茶
制作：苹果洗净 ， 切成小块 ， 汁水倒入沏泡好的绿茶水中 ， 加500毫升冷开水 ， 放蜂蜜 ， 闷5至10分钟即可食用 。
功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素 ， 可以治疗便秘、贫血 ， 并且能润肤养颜 。
红枣花茶
制作：红枣去核捣碎 ， 倒入锅内 ， 加水煮8至10分钟 ， 滤渣 ， 汁水倒入沏好的花茶中 ，
加500毫升冷开水 ， 放冰糖即可 。
功效：红枣泡茶常饮 ， 有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用 。
【哪些水果茶有助于美颜养生】
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