女性长期素食减肥易患胆结石
导读：胆囊结石与人们的日常饮食密切相关 。专家提醒，女性长期素食减肥易患胆结石，而“开荤”对身体有好处 。人体内胆汁主要由肝脏产生，胆囊就像一座水库，起储存浓缩胆汁的作用 。人们进食
文章插图
胆囊结石与人们的日常饮食密切相关 。专家提醒，女性长期素食减肥易患胆结石，而“开荤”对身体有好处 。
人体内胆汁主要由肝脏产生，胆囊就像一座水库，起储存浓缩胆汁的作用 。人们进食，特别是进食油腻食物后，食物进入胃中刺激胆囊收缩，引起胆汁分泌，促进食物消化吸收 。长期以素食为主，含纤维素类食物影响胆汁的分泌与浓缩，使胆汁长期在胆囊淤积 。
尽管切除胆囊后对大部分人没有什么明显影响，但不调整饮食，仍容易在之后几年再次产生肝内外胆管结石 。
专家提醒，女性减肥一定要注意饮食结构调整，不能全是素食，要荤素搭配，荤素比例一般为7:3或8:2 。
【女性长期素食减肥易患胆结石】
推荐阅读
- 女性停经之后吃益母草颗粒管用吗
- 女性宫寒会影响怀孕吗，宫寒能怀孕吗？
- 妇科医生最想告诉女性的八件事！
- 乙肝女性怀孕要做啥准备 乙肝五项检查不可少
- 帮助女性补血的食物
- 附件炎——女性隐形杀手！
- 25岁前后的美胸保养不老大法
- 女性更容易骨质疏松，要注意补钙
- 两个卵巢，为何只有一侧排卵？
- 女人常吃4种食物很伤乳房