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25岁前后的美胸保养不老大法

生活百科

很多女性很注重保养，但是却只局限于脸部 。其实女人身上每一个地方都需要好好保养！特别是隐藏在衣服底下的**，更需要细心的呵护 。如果你想拥有傲人的曲线，不要一味减肥，健康的保养才是王道！
呵护**的方法
今天找到一些呵护**的方法，每天从脸部、肌肤保养中抽点时间来照顾自己的**就能拥有迷人的胸线噢！但是即使深谙美容保养术的女性也不一定知道怎样真正地进行**的保养，也许你的概念可能还很模糊，或许认为穿对胸罩、涂抹美胸乳液就已经足够 。
其实，随着年龄成长，**的保养的重点也应该做出相应的改变 。一般来说，25岁是新陈代谢的高峰期，你的**养护计划，可以这个阶段做为分界 。
25岁前的保养法
一个女孩从12岁起，**就开始发育 。这个时候身体内的腺体和腺管以及结蒂组织、腺泡发育，**就会慢慢胀大 。而这个阶段将会持续到15到17岁左右，到这个时候**发育基本成熟 。早期的**保养应注意选择正确的乳罩将发育的**托起，但应注意不能紧固，防止**发育受限，**过小 。也不能放弃乳罩的使用，使**在下垂中发育，**则变成下垂、窄长形，外形不美观 。同时要注意清洗**分泌物，防止**形成分泌物刺激性炎症 。
25岁仍是**的成长期
到了22岁到25岁这个阶段，仍然算是**的成长期，这个时间内所应该注意的就是要做对正确的选择 。包括在内衣的选择上要正确，在饮食的摄取上要均衡等等，这些才是最基本的**保养之道 。
TIpS：长期穿着不当的内衣以及营养不均衡的饮食习惯，都会造成**的“发育不良”，在**发育时没有做好最佳保养，造成下垂、外扩等**不美形问题提早出现，实在是很不值得的损失 。所以小编提醒各位还有得“救”的女性朋友们，尽快改变错误的毁胸方法噢！
25岁后的保养法
到了25岁以后，女人的身体基本上过了新陈代谢的高峰期，这个时候不管是生理现象或是体态状况，都会慢慢走向下坡 。所以在这个阶段开始，就要做些积极的保养 。一般而言，最基础的保养可以通过饮食来取得效果，或者借助运动以及**保养品来实现，以预防预防**“衰老”的提前来临 。针对**的肌肉，可以做些适当的锻炼，使**线条更有型，更坚挺 。
TIpS：
美胸食疗小秘方
海带鲤鱼羹：将鲤鱼先煎好，再跟海带，猪脚，花生一起煮，最后加入葱、姜、油、盐、酒各少许就饿能轻松养护**噢！
日常生活应该注意多食用含维生素B的食物，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中 。可以起到很好的美胸效果 。
**保养按摩法
在**保养的过程中，按摩绝对是不可或缺的一个步骤 。经常按摩**可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让**组织的发育更好，日积月累下来，**当然有成长的空间 。下面小编为您介绍几个实用简单的按摩手法噢！
防止下垂的按摩手法
1.手掌由下向上轻轻推抚**10至20次，力量要适宜，手掌向上推送时不能超过**水平 。
2.以**为中心，作环形掌揉20至30圈，当手掌运行到**上方再向下时，不可用力过重 。
3.将手掌置于**部，覆压轻柔2分钟 。
4.重复步骤2 。
5.以扩胸运动30下收尾 。
【25岁前后的美胸保养不老大法】坚挺**的按摩方法
1.双掌互相交替往上拨**，每边10次 。
2.双手同时从**两边外围，方向又外往内集中、上提，反复10次 。
3.双手举起，把整个**尽量往上提升，感觉旋韧带拉紧后，再放下双手，一上一下重复10次 。
4.双手握腰，双臂向身体中间用力，使**因用力而膨胀，接着放松，重复10次 。

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