春季可以种的蔬菜有哪些
【春季可以种的蔬菜有哪些】
春季可以种的蔬菜有油菜、菠菜、韭菜、莴苣、卷心菜、葱、黄瓜、瓠瓜、苦瓜、南瓜、甜椒、辣椒、春萝卜、豇豆、四季豆、空心菜、叶用莴苣、茄子、茐、蒜、小菜白、番茄、椎山、芋、苋菜等 。春季可以种植的蔬菜有很多 ， 在刚刚进入春天的时候北方地区可以种植抵抗寒冷能力强的蔬菜 。
蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类 ， 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一 。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质 。据国际物质粮农组织1990年统计 ， 人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜 。此外 ， 蔬菜中还有多种多样的植物化学物质 ， 是人们公认的对健康有效的成分 ， 目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质 ， 正在被人们研究发现 。
推荐阅读
- 牛腩可以风干吗 牛腩怎么晒干
- 大门放什么绿植可以招财 大门口放哪些绿植可以招财
- 中元节当天能拉土吗 中元节当天可以能拉土吗
- 里脊炒多久 小里脊煮几分钟可以熟
- 油炸花生米可以放冰箱吗? 油炸花生米可以放冰箱吗
- 春季养生茶配方大全
- 伊利学生营养奶粉大学生可以喝吗
- 西米露可以放冰箱吗 西米露做好放冰箱可以放多久
- 春季美容养生短信大全
- 榴莲可以冷藏多久