3 木瓜的十种吃法 美味又营养
文章插图
8、木瓜鲜鱼汤
材料：木瓜1个、鲜草鱼约1.2斤、干百合1两、胡萝卜1个、黄杏8钱、党参1两、姜2片 。
做法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用 。
9、木瓜鸡脚汤
材料：鸡脚两对、木瓜半斤（木瓜要青的）、枸杞少量（不然汤会酸的） 。
做法：同水煲一个小时要喝时加点盐就可以了，这样即不油腻而且富含营养，常吃还可以令人皮肤更加富有弹性 。
功效：滋补肝肾，美白，丰胸，润肤祛斑，而且对常用计算机的朋友可以减少辐射的伤害 。
10、木瓜羊肉汤
材料：木瓜、羊肉、草果、豌豆、米、白糖、食盐、味精、胡椒面各适量 。
做法：将米、草果、豌豆淘洗干净，木瓜取汁待用 。再将羊肉洗净切块，放入铝锅内，加入米、草果、豌豆、木瓜汁，在加水适量，先置武火上烧沸，后改用文火炖之，至豌豆烂、肉熟，放入白糖、食盐、味精、胡椒面即成 。
功效：健脾除湿 。适用于脾湿下注之腿足肿痛、麻木不仁等症 。
知道木瓜的多种吃法了吧，快来学学吧 。
【3 木瓜的十种吃法 美味又营养】
推荐阅读
- 金钱树的风水作用 金钱树的风水作用有什么
- 蛇床子苗的治病药膳方盘点
- 翡翠虾的寓意 翡翠虾的寓意是什么
- 青皮的副作用 这样用青皮效果好
- 厨房里常见的几个烹饪坏习惯-常见的厨房烹饪误区
- 治疗痔疮最有效的偏方
- 房间窗户放什么绿植招财 房间窗户放什么招财又旺的绿植
- 和氏璧的故事
- 店铺两旁放什么绿植招财 店铺两旁放什么招财又旺的绿植
- 肌肉萎缩的按摩手法