为大家介绍一些小红参的食用方法
冬季也是适合我们滋补的季节 ， 滋补选用人参是非常的不错的 ， 而参是有很多的 ， 冬季适合吃小红参 ， 小红参是一种人参的熟用品 ， 我们服用是有大补元气 ， 复脉固脱 ， 益气摄血功效 。下面我们大家就是一起来看看小红参的食用方法都是什么吧?
小红参的食用方法
小红参的日常用法是有很多的 ， 我们是可以切片在嘴里含一会儿后嚼服、泡茶饮、研末吞服 ， 也可煎汤、炖用 。其中含嚼是最简单的服用方法 ， 将小红参切成薄片 ， 取2—3片3克左右含于口中片刻 ， 待口中唾液丰富之时细嚼咽下 。或可泡茶饮用 ， 即将小红参切成薄片 ， 取2—3克放在碗内或杯中 ， 加开水冲泡 ， 闷盖5分钟后即可服用 ， 反复几次后将参片嚼服咽下 。研末使用时 ， 将参磨成细粉 ， 每天吞服 ， 该法小红参用量较少 ， 具体可视个人体质而定 ， 一般每次1—1.5克即可 。
1、泡茶法
将2-3片的小红参切片用人热水冲泡20分钟左右 ， 代茶饮用 。可回冲2-3次 ， 可以一直饮用 ， 直至水色变浅 ， 唯变淡 。而且泡过的切片可所直接嚼食 。
2、煎服法
取5--10克小红参片与晶糖30克加是适量水煎开 ， 待晶糖溶化后 ， 饮汤食参 ， 这种方法是适用于元气亏虚 ， 产后血晕者 。
3、嚼食法
将小红参切片每日分次数放入口中 ， 缓缓嚼化咽下 。我们使用这个方法是适用于久病体虚、肺虚喘促、脾虚倦怠的人群 。
4、磨粉法
将小红参磨成细粉 ， 每天吞服 ， 用量视个人体质而定 ， 一般每次1~1.5克 。
5、煮粥法
【为大家介绍一些小红参的食用方法】将3克小红参切片加水炖开 ， 去渣取汁 ， 加米 ， 清水适量 ， 煮为稀粥 ， 待热时调入适量蜂蜜或白糖服食 ， 嚼食人参 。食用补充元气和暖胃的作用 。
6、炖乌鸡法
取乌骨鸡一只 ， 去毛杂后将5-10克小红参切片放入鸡腹中 ， 缝合肚口放沙锅中 ， 加水及调味品 ， 文火炖至肉熟汤浓 ， 食鸡饮汤 ， 吃参 。每周1-2次 ， 这种方法是适用于久病体虚 ， 气血不足及产后虚弱者 。
上面就是为大家介绍的关于小红参的食用的方法了 ， 随着人们生活水平的提高 ， 也是会选择一些食疗的方法来很好的滋补调理身体的 ， 但是我们要注意是不要一次性量太大的 ， 否则是会对身体健康有损伤的 ， 希望对大家有帮助 。
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