宝宝饮食不能过于鲜美
导读：锌是人体内重要的微量元素，婴幼儿一旦缺锌，便可出现味觉迟钝，甚至厌食，日久造成智力减退、生长迟缓、性晚熟等不良后果 。【宝宝饮食不能过于鲜美】
文章插图
一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲；或者让宝宝一次进食大量美味的鸡、鸭、鱼、肉而不加控制，这种做法是不可取的 。
味精主要成分是谷氨酸钠 。近年，德国的科学家通过研究证实，过量的谷氨酸能逐渐把婴幼儿血液中的锌带走，导致机体缺锌 。
锌是人体内重要的微量元素，婴幼儿一旦缺锌，便可出现味觉迟钝，甚至厌食，日久造成智力减退、生长迟缓、性晚熟等不良后果 。
一味追求鲜美还会使宝宝产生美味综合征，其病因是鸡、鸭、鱼、肉等美味食品中含有较多味精，食入过多会使新陈代谢出现异常，导致疾病的发生 。美味综合征的表现一般是在进食后半小时发病，出现头昏脑胀、眩晕无力、心慌、气喘等症状 。有些宝宝会表现为上肢麻木，下肢颤抖，个别的则表现为恶心及上腹部不适 。
因此，对于正在生长发育的宝宝，美味佳肴不可一次吃得过多，要注意荤素搭配 。
推荐阅读
- 冰箱能侧放进车里面吗 冰箱能不能侧放进车里面
- 中元节那天能给小孩理发吗 中元节那天能不能给小孩理发
- 热菜能放进冰箱里面吗 热菜能不能放进冰箱里面
- 白糖能放进冰箱里面吗 白糖能不能放进冰箱里面
- 可乐能放进冰箱里面冻吗 可乐能不能放进冰箱里面冻
- 三道经典素菜不能吃,下馆子怎样点素菜
- 冰箱能放进暖气片里面吗 冰箱能不能放进暖气片里面
- 荔枝能不能放冰箱
- 冰箱不能横着搬运吗 冰箱可不可以横着搬呢
- 哪些楼层不能买 不能买的楼层