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嗓子属于人体的上呼吸道系统,感冒时很容易诱发嗓子发炎 。嗓子发炎人就不能正常的吞咽,甚至会嗓子哑,不能正常的说话 。嗓子发炎其实只是身体炎症的一种表现,是身体受到病毒的感染,而产生的呼吸道的病症,那么嗓子发炎不能吃什么?
【嗓子发炎不能吃什么】嗓子发炎不能吃什么
1、嗓子发炎时吃一些清淡一点的食物,远离辛辣,刺激性食物 。
2、平时适量喝水,增加身体中水分的摄取,多喝茶水 。
3、不要过度饮酒,不要抽烟,不要经常性的食用辛辣刺激性食物 。
4、日常饮食应多吃清淡的、新鲜的,鲜嫩多汁的食物为,如橘子,菠萝,甘蔗,橄榄,梨,苹果等 。
嗓子发炎的注意事项
1、有嗓子发炎时应该要注意劳逸结合,防止受冷受冻的现象,如果在急性期应该要卧床休息 。
2、如果有经常接触粉尘或者化学气体的患者,应该要戴口罩、面罩等防护措施 。
3、嗓子发炎的患者应该在平时要多喝淡盐开水,吃容易消化的食物,保持大便通畅 。还应该要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、带有腥味的刺激食物 。平时可使用有清热解毒的中草药来治疗如野菊花等 。
对于嗓子发炎的病症,患者要多吃一些有利于嗓子恢复的食物,避免辛辣、寒凉等刺激性食物的摄入,不接触烟酒,避免加重嗓子的炎症 。而且要注意不要用嗓过度,尽量少说话、发声,保持嗓子的湿润度,可以在屋内放置加湿器 。
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