2 泰式按摩 你享受过吗
文章插图
泰式保健的手法
按-按压
将你的手指尖、手指腹或者整只手掌放在一个点上，轻轻地逐步加大压力 。保持这个力度几秒钟 。
揉-摩擦
揉和按相类似，就是这一手法要运用划圈的手法，施压给更大的区域，而不是停止在一个点上施压 。请注意，这个动作不仅仅只是手摩擦皮肤表面，这个动作是为了用手部的肌肉组织来按摩头骨 。
摸-抚摸
让你的手轻滑过皮肤，注意不要拉扯头发 。
【2 泰式按摩 你享受过吗】拿-抓起
用每只手的2-5根手指，轻轻地挤压头皮 。在整个头部重复6次做这一动作，慢慢加大力度 。
拍-轻拍
用你的手指轻柔而有节奏的拍打头皮 。"花朵拍打"描述了5个手指的形状，握紧打开如同一朵鲜花绽放 。
推-推动
用你的手指尖，以梳理的方式从前到后用力按摩头皮 。这也可以通过按摩毛巾来实现 。
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