乌贼鱼【通乳吃什么鱼最好 除了鲤鱼鲫鱼还有这些】 味咸、性平 ， 入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女缺乳、经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症 。
产妇无奶 ， 或乳汁过少 ， 也适宜用洗净的鲜乌贼鱼 ， 炖汤服 ， 有生乳催奶作用 。若加猪蹄同炖则更好 。
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2章鱼性平、味甘 ， 主治气血虚弱 ， 有益气养血、通经下乳作用 ， 所以产妇体弱、乳汁缺乏者 ， 食之颇宜 。
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3泥鳅性平 ， 味甘 ， 归脾、肝、肾经 ， 能补中益气、健脾胃 ， 补益脾肾 ， 利水 ， 解毒 。
可将泥鳅养于清水中漂去泥污 ， 不计多少 ， 如常法煨汤喝 ， 对产妇下奶效果好 。
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4鲤鱼性平 ， 味甘 ， 具有开胃健脾、利水消肿、清热解毒、化痰止咳、安胎通乳等功效 ， 可用于水肿涨满、咳嗽、乳汁不通等症 。
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