青萝卜的做法 青萝卜怎样做
1、材料：萝卜适量 。
2、萝卜洗净 ， 切细丝 。葱姜蒜切碎末 ， 准备好花椒粒 。起干净炒锅 ， 倒入少许油 ， 6成热倒入花椒粒 ， 爆香后捞出 。倒入葱姜蒜煸炒出味 。下入切好的萝卜丝 ， 倒入少许生抽 ， 翻炒片刻 。喜欢软烂点的口感 ， 可加少许水 ， 延长点烹制时间 。撒入盐和鸡精调味 ， 准备出锅 。
3、功效：这道菜品适用于免疫力低下的人群 ， 青萝卜的营养价值丰富 ， 能够起到一定的增强免疫力、防癌抗癌的功效 。
【青萝卜的做法 青萝卜怎样做】
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