规律宫缩是怎么个疼法

规律宫缩是怎么个疼法规律子宫收缩是出现一阵一阵的腹部发紧发硬症状，并且孕妇会出疼痛，疼痛感觉会越来越频繁，越来越重。在疼痛的过程可以出现呼吸急促、焦虑不安、面部表情痛苦。但是在子宫收缩的间歇期，可以完全不疼痛，子宫也会比较软。
出现规律子宫收缩以后孕妇要注意呼吸频率，应当以悠长缓慢的腹式呼吸为主，同时可以应用热毛巾热敷腰骶部，或者按摩腰骶部缓解腹痛腰痛症状。

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2宫缩疼怎么缓解如何缓解宫缩的疼痛主要看宫缩的强度。
第一，对于假性宫缩一般来说强度不大，则表现为下腹部轻微疼痛或者有下腹部发紧发硬的感觉，这种情况不会引起流产或分娩，只需要暂时观察，适当的休息变换体位就能够缓解。
第二，如果宫缩强度相对比较明显，但是还没有特别严重，可以通过使用笑气镇痛或电刺激镇痛来缓解。
第三，在宫口开全以后或接近于开全的状态下，很多女性疼痛感非常明显，难以耐受，可以选择无痛分娩来缓解宫缩引起的疼痛。
【规律宫缩是怎么个疼法】

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3规律宫缩多久去医院临产前，产妇会感到肚子一阵阵的发紧发胀，小腹下坠，这就是宫缩。在一开始，宫缩大多数是无规律的，多在夜间出现，白天消失，并且持续时间短，间隔时间长。
如果宫缩逐渐频繁并增强，两次宫缩的间隔也越来越短，从25分钟至一个小时宫缩一次，持续数分钟，发展到后来间隔2到3分钟就宫缩一次，持续30秒左右，同时腰痛明显加重，腰骶部出现酸痛，伴随宫缩，宫口逐渐开大，胎头下降，这种宫缩称为规律性的宫缩。
如果是初产妇出现规律宫缩，表明分娩已经开始，应该立即入院准备分娩。