孩子睡觉时，家长决不能犯5个错
【孩子睡觉时，家长决不能犯5个错】睡眠是生活中很重要的一部分，对孩子尤其重要 。但是，有很多妈妈固守以前的老观念，影响宝宝睡眠的同时，还会妨碍他的健康 。
孩子睡觉时，家长常犯的错误
1.抱着睡觉
有些妈妈为了方便照顾宝宝，会让孩子在自己身上睡觉，而且孩子哭闹时，也能方便安抚 。可是搂着睡觉时免不了要面对面呼吸，这样会导致宝宝呼吸的都是妈妈呼出的废气，严重影响宝宝的睡眠质量和生长发育 。不仅如此，还可能感染妈妈的疾病，实在是危害健康 。
2.摇着睡觉
宝宝睡不着就会哭闹，有些妈妈就习惯抱着宝宝或者放在摇篮中晃着宝宝，让他入睡 。这种情节我们经常会在电视上看到，事实上是很不好的习惯：一方面给宝宝养成这个坏习惯，会导致宝宝以后一睡不着就得晃，妈妈肯定会很累；另一方面，总是摇晃宝宝，他嫩豆腐脑般的大脑还没发育完全，撞击到颅骨，很可能引发脑震荡甚至脑出血等，很可能因此智力、运动神经等都受到影响 。
3.开灯睡
有些妈妈为了方便照顾宝宝会选择开着灯睡觉，方便半夜起来 。可是宝宝还不能够适应外界明亮的环境下睡觉，他还处于最天然的状态，天黑了要睡觉，天亮了会自然醒 。如果总是开着灯睡觉会导致宝宝睡眠时间缩短，睡不了多久就会醒来，影响宝宝发育身高，而且还会打乱宝宝的生物钟 。
4.妈妈晚睡
妈妈晚睡，宝宝睡觉也很容易受到影响，他会学妈妈，到了时间不肯乖乖睡觉，非要妈妈和自己一起睡，结果总是产生抵抗情绪 。如果宝宝学妈妈一样晚睡，就会错过生长激素分泌的高峰期，影响身高 。所以，想要宝宝睡得更好，妈妈最好陪宝宝一块睡哦！
5.穿着袜子睡觉
这是基本每个妈妈都会犯的 。他们认为宝宝睡觉时会觉得冷，有时还会踢被，穿上袜子就会暖和很多，还不怕受冻 。但事实正好相反，穿着袜子反而会导致宝宝不舒服，脚部血液循环不畅，从而睡不安稳，影响生长发育 。
推荐阅读
- 新版霍去病2020年开播时间
- 调养气血，青春期时该做些什么
- 强化食品对孩子营养的影响
- 为什么到了高中成绩会下降 孩子为什么到了高中成绩会下降
- 河蚌肉怎么炒炒时有什么禁忌吗
- 冬季脸部皮肤如何保养
- 谈恋爱成绩下降怎么办 孩子谈恋爱成绩下降家长应该怎么办
- 睡觉的雅称是什么
- 10岁孩子不愿意上学怎么办 10岁孩子不愿意上学怎么教育
- 生完孩子后的禁忌有哪些