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盘点十种能养颜抗衰老的中药
盘点十种能养颜抗衰老的中药
人参
《神农本草经》认为 ， 人参能“补五脏 ， 安精神 ， 定魂魄 ， 止惊悸 ， 除邪气 ， 明目开心益智 。久服轻身延年” 。现代研究发现 ， 它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用 。研究用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究 ， 证实人参果皂甙有“返老还童”的功效 。
枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨 ， 轻身不老 ， 耐寒暑” 。《本草汇言》赞之“使气可充 ， 血可补 ， 阳可生 ， 阴可长” 。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用 ， 且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用 ， 服之有增强体质 ， 延缓衰老之功效 。
红景天
在古代本草中没有红景天的记载 ， 是近代才发现的抗衰老新秀 。它有补益元气 ， 清热 ， 解毒 ， 止血 ， 宁神益智的功效 。现代药理和临床研究发现 ， 红景天有类似人参的补益作用 ， 能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长 ， 提高工作效率 ， 延缓机体衰老 。
黄芪
中医认为“脾为后天之本” 。脾胃派代表人物认为黄芪“益元气而补三焦” ， 清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最” 。现代研究发现 ， 黄芪不仅能扩张冠状动脉 ， 改善心肌供血 ， 提高免疫功能 ， 而且能够延缓细胞衰老的进程 。
绞股蓝
绞股蓝为葫芦科植物 ， 在古代本草中不见其名 。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同 ， 近年来发现 ， 绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能 ， 能提高人体应变能力和免疫力 ， 降低胆固醇和转氨酶 ， 预防肿瘤 ， 抑制溃疡 ， 缓解紧张 ， 镇静、镇痛 。
蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品 ， 含有丰富的营养成分 ， 可促进蛋白质合成 ， 促进细胞生长 ， 增进机体的新陈代谢 ， 增强组织再生能力 。同时 ， 因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E ， 是不可多得的抗衰老良药 。
剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老” ， “宁得一把五加 ， 不用金玉满车” 。现代研究发现 ， 剌五加有抗衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂甙还强）、强壮作用 ， 还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能 ， 且有抗菌消炎和一定的抗癌作用 。
何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨 ， 益精髓 ， 延年不老” 。现代研究发现 ， 何首乌能够促进神经细胞的生长 ， 对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用 。并可调节血清胆固醇 ， 降低血糖 ， 提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力 。何首乌还具有良好的抗氧化作用 。
三七
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一 ， 三七补血第一 ， 味同而功亦等” ， 称三七为“中药之最珍贵者” 。现代研究发现 ， 三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处 。其人参总皂甙含量超过人参 。三七可扩张血管 ， 降低血管阻力 ， 增加心输出量 ， 减慢心率 ， 降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性 ， 在心血管病防治方面比人参有明显的优势 。
灵芝
【盘点十种能养颜抗衰老的中药】 《神农本草经》认为 ， 灵芝能“补肝气 ， 安魂魄” ， “久食 ， 轻身不老 ， 延年神仙” 。现代研究证实 ， 灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用 ， 具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能 ， 直接影响人体衰老进程 。
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