养生警惕,一天中这五个时刻最易伤身

茯苓性味甘、淡,平 。
功效渗湿利水,益脾和胃,宁心安神 。治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕哕,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘 。 
①《本经》:"主胸胁逆气,忧恚惊邪恐悸,心下结痛,寒热烦满,咳逆,口焦舌干,利小便 。" 
②《别录》:"止消渴,好睡,大腹,淋沥,膈中痰水,水肿淋结 。开胸腑,调脏气,伐肾邪,长阴,益气力,保神守中 。" 
③《药性论》:"开胃,止呕逆,善安心神 。主肺痿痰壅 。治小儿惊痫,心腹胀满,妇人热淋 。" 
④《日华子本草》:"补五劳七伤,安胎,暖腰膝,开心益智,止健忘 。" 
⑤《伤寒明理论》:"渗水缓脾 。" 
⑥《医学启源》:"除湿,利腰脐间血,和中益气为主 。治溺黄或赤而不利 。《主治秘诀》云,止泻,除虚热,开腠理,生津液 。" 
⑦王好古:"泻膀胱,益脾胃 。治肾积奔豚 。" 
⑧《药征》:"主治悸及肉瞤筋惕,旁治头眩烦躁 。" 
注意虚寒精滑或气虚下陷者忌服 。
【养生警惕,一天中这五个时刻最易伤身】

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