豆浆这么喝，比燕窝还滋补！想养生都该试试！
早餐喝豆浆配上包子油条那叫一个香，如果在家可以自己做，搭配点不同的食材，既能留有顺滑的口感，还能让营养更加全面丰富 。
养生糙米豆浆小米、黑米、糙米、燕麦米等，各种米都可以增加滑度 。加入米类后，质地会变得如米糊一样浓稠，需要多放些水才能成为豆浆，否则就是糊糊状了 。糙米还保留了大量的膳食纤维，促进肠道蠕动，排毒养颜哦 。
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做法：
黄豆洗净泡发后，小米或者黑米洗净，所有材料放在豆浆机中，加入适量的水，煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可 。
润肤银耳豆浆豆浆里加点泡发的银耳，可以很容易获得顺滑的口感 。因为银耳含有较多胶质，而且滋阴润肺、排毒养颜，常喝银耳豆浆，皮肤越来越细腻光滑 。
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做法：
黄豆、银耳洗净泡发，把材料放在豆浆机中，加入适量的水，煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可 。
补肾黑芝麻豆浆用黑豆黑芝麻打出来的豆浆，口感醇厚，带有黑芝麻浓郁的香气，养发补肾，美容减皱 。黑豆高蛋白低热量，经常喝黑豆黑芝麻豆浆，养出一头乌黑的秀发，滋润皮肤抗衰老 。
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做法：
黑豆洗净泡发，黑豆黑芝麻比例为5:1即可，所有材料放在豆浆机中，加入适量的水，煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味 。
【豆浆这么喝，比燕窝还滋补！想养生都该试试！】
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