秋季出游保健注意啥？
导读：二是老年人，在过热或过冷的天气不要出去旅游，患有心血管者不要去西藏高原，风湿病患者不要到森林中去旅游，以防加重病情 。
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秋天出门游玩小心患过敏症秋季由于气候变化大，在旅游中容易犯病 。医学上称“气象过敏症” 。临床症状主要表现有头痛、恶心、失眠、心情烦躁，个别的人可出现腹泻、发热、关节痛等 。
据统计，老年人由于体质相对较弱，大约有50%以上的人会患气象过敏 。预防方法，一是外出前注意收听天气预报，根据天气变化合理添减衣物，以防气候的骤然变化诱发疾病 。二是老年人，在过热或过冷的天气不要出去旅游，患有心血管者不要去西藏高原，风湿病患者不要到森林中去旅游，以防加重病情 。三是旅游途中备一些药品，以据自己身体健康来适当备些 。
【秋季出游保健注意啥？】
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