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1、深海鱼有马鲛鱼、吞拿鱼、三文鱼和沙丁、黄花鱼、秋刀鱼、带鱼、鲅鱼、鲷鱼等 。
2、深海鱼是公认的营养高手,但最好选择含汞量低的食草鱼 。平日常见的黄花鱼、秋刀鱼、带鱼、鲅鱼、鲷鱼等都是食草海鱼,二十二碳六烯酸(又称DHA、脑黄金)含量也不低,特别是秋刀鱼 。
【什么是深海鱼 深海鱼的简介】3、深海鱼生活在百米以下深海区域,所以对于其捕捞方式只能是远洋深海拖网或者勾掉捕捞,然后捕捞上船,及时速冻 。而且由于其主要成分是蛋白质和多不饱和脂肪酸,所以在零下18摄氏度的保存状态下并不会导致营养流失,气逆鲜度和质量可以被很好的保留,且相比淡水鱼和近海鱼,深海鱼被当代工业污染的可能性会更低 。由于深海鱼含有丰富的多不饱和脂肪酸和矿物质 。如钙,铁,锌等微量元素,而且还含有维生素a.b.c等,所以对人体健康具有以下益处 。
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