青罗汉果的功效与作用 青罗汉果的禁忌
青罗汉果又被称作是神仙果 ， 主要是盛产于桂林一带 。生长在我国的广西和广东 ， 它的表面为青色 ， 喜欢生长在湿润的地方 ， 里面含有了丰富的葡萄糖 ， 果糖等物质 ， 可为我们的身体健康提供帮助 ， 下面小编就为大家详细介绍一下 ， 青青罗汉果的功效与作用以及饮食禁忌 。希望以下的信息可以为大家带来帮助 。
青罗汉果最大的功效就是对肠胃没有任何的刺激作用 ， 所以经常吃青罗汉果 ， 能够促进肠胃的蠕动功能 ， 经过科学研究表明 ， 青罗汉果有助于恢复肠胃功能 ， 起到很好的抗菌消炎的特殊作用 。是肠胃恢复自发性运动一种很好的方法 ， 平时可以多喝一些青罗汉果茶 。
【青罗汉果的功效与作用 青罗汉果的禁忌】青罗汉果茶比较适合加班熬夜的人群 ， 或者是经常吸烟的人群 ， 因为青罗汉果茶具有特殊的清肺作用 ， 如果经常有应酬 ， 不得不抽烟喝酒 ， 那么身边可以经常准备青罗汉果 ， 能够起到很好的止咳清肺作用 ， 在服用的时候也可以和蜂蜜一起喝 。
青罗汉果虽然可以给我们带来很大的功效 ， 但是在服用的过程当中也有很多的饮食禁忌 ， 比如青罗汉果属一种凉性的食物 ， 所以女性在月经期间尽量不要服用 ， 尤其是脾胃虚寒的人也不要服用 ， 如果是将青罗汉果烘干了之后再吃 ， 吃多了也会引起上火的现象 ， 体质虚寒的人 ， 尽量不要吃太多 ， 否则会造成咽炎 ， 口腔炎症的现象 ， 所以希望大家一定要引起重视 。
通过上述对于青罗汉果的功效与作用及饮食禁忌做出的解答 。青罗汉果虽然是一个好东西 ， 但是平时千万不要太贵贪嘴 ， 以免造成轻微的食物中毒现象 ， 也不要一次性的吃太多 。否则会造成比较轻微的食物中毒的现象 。
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