坐月子对于女性来说是非常重要的，月子有没有坐好可以从哪些地方看出来呢？今天小编要跟大家说说！
昨天我陪小艾到公园散步，结果没走多远小艾就扶着长椅说腰疼，这时一个大妈从我们旁边路过看到了，她说：“姑娘，你这是生完孩子之后，月子没有坐好吧”听完大妈的话，我和小艾两人对视一眼，然后两人都愣了，于是就问大妈是怎么知道的 。大妈说，女人月子有没有坐好，看这几件事就知道了，根本骗不了人的 。
文章插图
1、腰背部
怀孕期间，孕妈的身体为了适应胎儿的需求，会分泌出一种激素，帮助孕妈打开骨盆，松弛关节和韧带 。这种激素的分泌，会给孕妈的身体产生一定的影响，让孕妈感到腰酸背痛，这种痛一般会在孩子出生后慢慢缓解 。但是如果孕妈在生完孩子后，月子没有坐好，腰背部就会受到一定的损伤，导致自己以后经常会面临腰酸背痛这种情况 。
2、关节部
生完孩子之后每个宝妈的身体，都会出现不同程度的变化，在坐月子期间，她们的身体会比较虚弱 。骨缝处会处于打开的状态，如果宝妈没有给自己做好保暖、防风等工作，那么在被凉气侵袭之后，她的身体就会落下病根，关节处变得经常会出现疼痛感 。所以，宝妈们在坐月子期间，一定要注意保护好自己，尽量不要让自己的关节处被冷风吹到 。
3、脸色
如果宝妈月子期间过的不好，那么她的身体就会老化的比较快，经常会出现脸色苍白、愁容满面的现象 。而那些月子期间过的比较顺心的宝妈，则会显得更加年轻，脸色看上去会更加红润有光泽 。
4、眼睛
有的宝妈在生完孩子之后，心情会变得非常低落，经常会因为情绪失控而放声大哭，但是月子期间总是掉眼泪对宝妈的眼睛是非常不利的 。这种行为可能会导致宝妈的眼睛经常出现酸涩、肿胀的现象，甚至还会让宝妈的视力被损伤 。所以，如果宝妈们在坐完月子之后，视力变得没有以前好了，那么就说明你月子没有坐好 。
【女人月子有没有坐好看这4个地方】 如果宝妈们想要保护自己的眼睛，那么在坐月子期间，一定要控制好自己的情绪，保证自己有充足的睡眠 。此外，宝妈们还要减少自己玩手机、看电视的时间，以免眼睛因为使用过度而受伤 。
推荐阅读
- 夏天月子餐食谱大全
- 产后眼睛不好是因为月子没坐好吗 哪些部位告诉你月子没做好
- 月子期间的基本用品有哪些
- 河北廊坊有没有什么土特产
- 40岁女人保养秘诀有什么？
- 冬季养生 女人吃什么对脸色最好
- 坐月子花胶要怎么做好吃
- 女人美容养颜吃什么好呢？
- 建议女人应该读的几本书
- 哪些坐月子习俗不可信