喝酒后就拉肚子，千万别忽视，可能脂肪肝找上你，快去医院检查！

不少长期喝酒的人，感觉随着年纪的增长，有一种喝不动的感觉了，尤其是每次喝酒后，就要拉肚子。出现这种想法很正常，毕竟年纪增长，人体各项代谢功能和机能都会下降；但是你有没有想过，长期喝酒说不定肝脏出问题了呢？

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喝酒后就拉肚子，千万别忽视，可能脂肪肝找上你，快去医院检查！这是因为酒精需要通过肝脏代谢，如果长期喝酒或者一次性摄入大量的酒精，肝脏容易“代谢不良” 。久而久之，酒精性脂肪肝也会找上门来。如果发生了脂肪肝，合成的胆盐就会减少，胆汁也会分泌异常，在喝酒或吃了高脂肪食物后，就容易出现吸收不良性的腹泻。建议大家尽量避免长期及一次性大量饮酒，此外，出现这种情况需快去医院做相关的肝功能检查。

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当然有些人说，光是拉肚子，就说我肝脏出了问题也太武断了。但如果你还有以下症状，就不用怀疑了！
1、食欲不振

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食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。
2、黄疸

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高蛋白饮食: 原始产品的木制的背景
脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。
3、蜘蛛痣

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它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
4、右上腹隐痛

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肝脏轻度肿大有触痛感，少数患者可有脾大。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热等。

长期大量喝酒，会增加肝脏的负担，影响肝脏的排毒和造血，所以，肝脏的健康对于人体来说是至关重要的，当出现以上5个症状时，再贪酒也要戒掉，否则，病情会不断加重。那么在生活中我们应该如何养肝呢？

每天坚持做好4件事，肝会慢慢变好！1、调整饮食结构

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提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。
2、每天一杯养肝茶
蒿坪毛尖，因产自有“中国硒谷”之称的陕西紫阳县蒿坪镇硒谷生态区而出名，每一公斤茶叶中富含150ug硒元素，是一般绿茶的6倍还多，每天冲泡1-2倍，人体可有效吸收茶叶中的天然硒元素。每次3-5g蒿坪毛尖，用85度左右热水冲泡，静置4-6分钟，就可饮用，可有效补充人体每日所需硒元素。

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【喝酒后就拉肚子，千万别忽视，可能脂肪肝找上你，快去医院检查！】科学实验证明，硒元素可以帮助肝脏细胞修复，可刺激免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抵抗病毒能力，有助于防止肝病的反复发作。临床医学发现酒精肝、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人低很多。补充适量的硒元素能防治肝炎、预防脂肪肝等，因此微量元素硒被称为“肝脏的保护神”，“护肝因子” 。
3、慎用药物