柚子吃多了会上火吗
【柚子吃多了会上火吗】中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；
柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等 。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效 。
柚子的营养价值
1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果；
2、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇；
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；
4、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖 。
柚子性寒，所以不会上火，而且柚子具有非常丰富的营养价值，多食用，对于增强体质等都有很好的效用 。
推荐阅读
- 为什么吃甘蔗后嘴巴会长泡 是不是由于短少维生素？
- 一日三餐的最佳时间 一日三餐吃什么好
- 四周岁多的小孩子能不能吃柚子
- 母狗吃小狗怎么回事
- 吃什么可以排毒养颜
- 咸鸡怎么烧好吃
- 2 冬天吃什么排毒 推荐18种食物
- 吃对这10种绿色食品 肌肤逆生长不是梦
- 春季养生这道“千金菜”你吃了吗？
- 夏季养生 夏天喝对饮品解暑又养生 夏季养生 三伏天吃什么健康养生