远视眼饮食指南远视眼饮食留意事项

目前患有近视眼的青少年逐渐增多，所以给不少患者带来了困扰，在日常生活中朋友们发生近视眼的时间越来越提前了，因此就要在近视患者的日常生活中做好饮食护理工作，接下来就为大家来详细的介绍下近视眼饮食指南以及近视眼饮食注意事项。
近视眼的饮食指南【远视眼饮食指南远视眼饮食留意事项】一、蛋白质

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就巩膜来说，近视能成为眼球的坚韧组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼的前后径部位仍比较脆弱。肉、鱼、蛋、奶、肉鸡等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸，多进食可加强巩膜的坚韧性。
补充丰富的蛋白质：眼睛的正常功能，衰老组织的更新，损伤后组织的修补，都离不开蛋白质。如果蛋白质长期供给不足，则会使近视眼睛组织衰老，功能减退，视力减退。
二、多吃含钙的食物