婴儿期的饮食禁忌有哪些
许多的年轻父母们对于婴儿期的宝宝们的生活不是非常的了解了 ， 因为很多人都没有抚养孩子的经验了 ， 尤其是在饮食方面 ， 也不知道宝宝们怎么进食才更加的健康了 ， 其实宝宝们的饮食习惯对于身体的健康也是非常的重要的了 ， 下面我们为大家介绍一些婴儿期宝宝们的饮食禁忌 。
蹲食
许多的婴儿期宝宝们在生活中经常会出现蹲着吃饭的现象了 ， 其实这种现象是非常不好的哦 ， 因为如果宝宝们蹲着吃饭 ， 腹部是非常的容易受到挤压的了 ， 这样会严重的导致胃肠不能正常工作哦 ， 经常会导致宝宝们出现上腹部胀满的症状了 ， 这样是非常的影响宝宝们的消化系统的工作哦 。
蹲着时间长了 ， 腹部和下肢受压迫 ， 全身血液循环不畅通 ， 下肢酸痛麻木 ， 胃的蠕动量和张力增加 ， 需要大量的血液 ， 而蹲着血液对胃的供应受到影响 ， 就会直接减弱胃的消化功能 。
咸食
百味盐为主 ， 食盐可谓调味品中的老大 。在现代膳食中 ， 儿童钠盐摄入量逐渐增加 ， 其中既有家庭一日三餐的盐超量 ， 也有零食中含钠盐增多 。最近 ， 儿童保健专家指出 ， 无论是健康儿童 ， 还是病儿 ， 不宜摄入过多的盐 ， 饮食应该以清淡为主 。
太咸引发呼吸道感染 ， 据调查统计 ， 儿童患上高血压的越来越多 ， 而这些儿童在婴儿时期绝大多数经常吃过咸的食物 。过咸食物导致血压增高 ， 引起水肿 。另外 ， 小儿吃盐过多还是导致上呼吸道感染的诱
快食
目前在少年儿童中普遍存在着吃饭过快的现象 ， 尤其是早餐和午餐 ， 进食过快不利于孩子身心健康 。吃得过快 ， 孩子们就不能细细品尝和欣赏食物的味道 ， 使吃饭只起到填饱肚子的作用 ， 既起不到激发和培养饮食乐趣的作用 ， 也不利于营养物质的消化和吸收 。吃得过快 ， 食物不能被充分咀嚼 ， 也就不能通过唾液对食物进行初步消化 ， 这样就加重了胃肠的消化负担 ， 从而延长了消化时间 ， 降低了营养被消化吸收的比例 。
上面我们了解了很多的关于婴儿期宝宝们饮食是禁忌了 ， 所以我们年轻父母们在生活中一定要多加的注意一了哦 ， 如果婴儿期的宝宝们经常蹲着吃饭 ， 对于肠胃是有很大的危害的了 ， 另外 ， 尽量的少让宝宝们吃咸食物哦 ， 这类食物对于宝宝们的正常的成长也是有危害的 ， 希望大家要多注意了 。
【婴儿期的饮食禁忌有哪些】
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