油桃可以带皮吃吗
【油桃可以带皮吃吗】油桃可以带皮吃 ， 油桃的皮还有比较丰富的营养成分 ， 油桃的皮比较薄 ， 对口感没有影响 。一个新鲜油桃所含的维生素C ， 几乎可以满足成人一天所需 。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统 ， 而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要 。
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