茼蒿炒海兔的做法有哪些


乌鱼花即为我们通常所说的海兔 , 是胶东海边常吃的一种小海鲜 。
主料:乌鱼花、茼蒿
辅料:油、盐、海鲜酱油、开水、蒜
茼蒿炒海兔做法:
1、将乌鱼花用水洗净 , 抽出背后的软鞘;
2、将处理好的乌鱼花放入碗中 , 倒入开水将其焯熟;
3、茼蒿洗净后切段 , 将蒜切成蒜末;
4、锅中油热后 , 用蒜烹锅;
5、将茼蒿倒入翻炒;
6、翻炒至菜叶变软后将焯好的乌鱼花倒入;
【茼蒿炒海兔的做法有哪些】7、翻炒至乌鱼花成熟后加入少许海鲜酱油和盐调味即可出锅 。

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