养生茶是水开了放,夏天养生茶的做法是怎样的?
夏天养生茶的做法是怎样的?1、灵芝茶 配方：灵芝草10克、绿茶少许 。
做法：把灵芝草切成薄片，加入少许绿茶用沸水冲泡，即可饮用 。功效：补中益气、增强筋骨 。
2、人参麦冬茶 配方：人参、麦冬各10克、五味子5克 。做法：把所有材料清洗干净，加入适量水煮沸20分钟，方可饮用 。
功效：改善体质虚弱、疲劳倦怠、气血不足 。3、银杞茶 配方：银耳3钱、杞子5钱、冰糖适量 。
做法：把银耳放入锅内，加水适量，煮沸大约10分钟，加入冰糖、杞子，煮沸即可饮用 。功效：能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽 。
4、绿豆菊花茶 配方：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许 。做法：把菊花放入水中煮沸，然后把榨汁的柠檬和绿豆沙的汁放入菊花水中，再加入少量蜂蜜调匀，即可饮用 。
功效：排毒养颜，有助于消除痘痘 。
中药养生茶的配方是什么呢?1、枸杞防暑茶 原料：10克的枸杞，6克的菊花、3克的薄荷以及10克的五味子 制作方法：我们首先将所有的原料放进杯子中，然后再加入300毫升的煮开的沸水，接下来我们就盖上盖子，静静地等待1分钟，让材料的味道渗透出来，最后饮用即可 。
功效：枸杞防暑茶可以清头目，缓解轻疲劳，从而提高我们工作效率 。2、刺五加强心茶 材料：5钱刺五加、5钱桂圆以及3钱玉竹 制作方法：我们把所有的原材料放在瓶子中，然后加入开水250到350毫升进行冲泡，接下来等5分钟，最后我们只需要过滤便可以饮用了 。
功效：刺五加强心茶能够补心血、滋阴生津、益智安神、养胃润以及活血去瘀 。3、洋参百合茶 材料：2钱西洋参、3钱百合以及适量的冰糖 制作方法：首先我们把准备好的所有原材料放进1000毫升的开水中，然后我们用小火煮，大概15分钟即可 。
功效：洋参百合茶可以缓解压力，使得我们的心情得以放松 。4、生津茶 材料：5个青果，6克甘菊、6克竹茄、6克金石烘、5个革养、2枝鲜芦根、9克麦冬、9克桑叶各、10片鲜藕、2个黄梨、 。
制作方法：首先我们把所有准备好的材料放在杯子中，然后加入冲入1000毫升的开水，最后焖20分钟即可饮用 。功效：生津茶可以养阴、润燥以及生津止渴 。
还可以治疗热病、老人的阴虚和津枯等等 。5、荸荠茅根茶： 这款中药养生茶可以清热化痰，治疗流行性感冒等引起的咳嗽等，可以做为家中常用的饮用茶 。
材料：鲜荸荠100克洗净切碎、鲜茅根100克、配水1000毫升 。制作方法：先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服 。
功效：能清热化痰，生津止渴，降压利尿 。6、陈皮姜茶： 这款中药养生茶可以建委消食，特别适合家里面有老人或者小孩的家庭饮用喔 。
【养生茶是水开了放,夏天养生茶的做法是怎样的?】 材料：陈皮20克、生姜片10克、甘草5克、茶叶5克、配水1000毫升 。制作方法：先将水烧开再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右去渣饮服 。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。。
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